Currently viewing the category: "Aktuellt"

Under 7 veckor kommer vi skapa kvällar med medkänsla och kärlek till oss själva och till varandra. Vi  mediterar, rörliga och sittande meditationer, sjunger mantrasånger och sånger till våra hjärtan och utför tacksamhetsövningar med Aura Soma.

Vi startar den 12 sept  18.30-20.15 på Yogashala, Östersund.

Kostnad: 800 kr för 7 veckor eller drop-in 130 kr/gång.

ANMÄL DIG TILL VUXENSKOLAN SNARAST:  www.sv.se/jamtlandslan  tel. 063-123400

http://www.sv.se/avdelningar/sv-jamtlands-lan/verksamhet/meditation-och-mantrasang-ht-16-yogashala-17188/

 

Välkommen till en föreläsning om att leva tillsammans, växa som individer, om styrka och sårbarhet, och om hur man förblir öppen och möts i närvaro!

Tor  8 sept. kl.18.30 – 20.30 på Ecocaféet i Östersund.
Läs mer om Hans och Cenitha och om ”Mindfulness för par”  i veckans 100% Östersund.

Hans och Cenitha har varit ett par i över 30 år. Deras resa mot medvetenhet och närvaro har inneburit många upp-och nergångar. 2012 deltog de i TV-programmet ”Par i terapi” med Poul Perris, där de öppet visade sina mönster och sår i relationen. Att kunna möta varandra i smärtan kan öppna upp för kärleken.
Båda är lärare, mindfulnessinstruktörer, utbildade i ”Training for Life” på Baravara, Dalarna och har i 10 år tillsammans med Rahasya och Nura (ett australiensiskt terapeutpar; www.livingunity.com) lett tantrakurser i Sverige, på Bali och på Korfu.

Under denna föreläsning delar de med sig av sina erfarenheter och vägar att mötas i närvaro. Delar av TV-programmet ”Par i terapi” kommer visas.

 

Vill ni

fördjupa er kärlek och intimitet?

Ta med din kärlekspartner och njut av varandra i kärlek, närhet och närvaro.

Välkommen alla par som vill ägna en heldag åt varandra, där inget yttre stör.

Genom olika meditationer, kroppsskanning, lätt yoga, enkla par-och tantraövningar kan du stärka kärleken och intimiteten mellan dig och din partner.

 

Ord från tidigare deltagare:

”Upplevelse utöver det vanliga. Öppna upp sig själv och bara känna att livet är himla kul. Sådan värme som ni visar och kärlek till varandra har jag sällan skådat.”

Bent

 

TID:  18 sept + 16 okt + 13 nov 2016  kl.9.00 – 17.00

PRIS: 850 kr per person

PLATS:  Centrala Östersund

BOKA SENAST:  7 dagar innan kursstart

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362,  cenitha.kernell@gmail.com

 

Gratis föreläsing på Ecocaféet, Östersund den 8 september kl. 18.30 -20.30

Hans och Cenitha har varit ett par i över 30 år. Deras resa
mot medvetenhet och närvaro har inneburit många upp-och nergångar.
2012 deltog de i TV-programmet ”Par i terapi” där de öppet visade sina mönster och sår i relationen. Att kunna möta varandra i smärtan och därmed öppna upp för kärleken är något de delar med sig av.

Under denna föreläsning delar de med sig av sina erfarenheter och vägar att mötas i närvaro. Delar av TV-programmet ”Par i terapi” visas.

På kursen ”Mindfulness för par” erbjuder de alla par som vill fördjupa sin kärlek och intimitet en hel dag att ägna åt varandra i kärlek, närhet och närvaro utan något yttre som stör.

 

Vill ni fördjupa er kärlek och intimitet?

Välkommen alla par som vill ägna en heldag åt varandra, där inget yttre som stör.

Genom olika meditationer, kroppsskanning, lätt yoga, enkla par-och tantraövningar kan du stärka kärleken och intimiteten mellan dig och din partner.

TID:  10 maj  2015  kl. 9.00 – 17.00

PRIS: 750 kr per person

PLATS: Centrala  Östersund

BOKA SENAST:  4 maj

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362,  cenitha.kernell@gmail.com

 

Vill ni fördjupa er kärlek och intimitet?

Ta med din kärlekspartner och njut av varandra i kärlek, närhet och närvaro.

Välkommen alla par som vill ägna en heldag åt varandra, där inget yttre som stör.

Genom olika meditationer, kroppsskanning, lätt yoga, enkla par-och tantraövningar kan du stärka kärleken och intimiteten http://buyviagraonlineshop.com mellan dig och din partner.

 

Ord från tidigare deltagare:

” En härlig dag i djup gemenskap. Jag har fått några

nya verktyg att ta hand om en viktig relation. En

alldeles underbar dag i kärlek”

” Det gav verkligen en massa insikter. Ett proffsigt men

samtidigt så naturligt och ärligt ledarskap. Ni bjuder

verkligen på er själva.”

 

TID:  9 nov  2014  kl. 9.00 – 18.00

PRIS: 750 kr per person

PLATS: Centrala  Östersund

BOKA SENAST:  31 okt

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362,  cenitha.kernell@gmail.com

 

En dag tillsammans i kärlek, närhet och närvaro 

Välkomna alla par som vill fördjupa sin kärlek och intimitet och ägna en hel dag åt varandra.  Inget yttre som stör.

Vi använder oss av olika meditationer, kroppsskanning och enklare par-och tantraövningar.

 

Ord från tidigare deltagare:

” En härlig dag i djup gemenskap. Jag har fått några

nya verktyg att ta hand om en viktig relation. En

alldeles underbar dag i kärlek”

” Det gav verkligen en massa insikter. Ett proffsigt men

samtidigt så naturligt och ärligt ledarskap. Ni bjuder

verkligen på er själva.”

 

Vi kommer njuta dagen i en fantastiskt vacker skärgårdsmiljö på Tranholmen (mellan Ropsten och Lidingö).

Den ljusa kurslokalen where can i buy viagra online safely bjuder på en rogivande  utsikt över vatten, strand och brygga.

För att komma dit tar du en båttur på 10 min från Ropsten. 

TID:  18 okt 2014  kl.9.30 – 18.00

PRIS:  1200 kr per person  (inkl. lunch och fika)

INFO & ANMÄLAN:  cenitha.kernell@gmail.com eller tel. 070-2701362

BOKA OCH BETALA:  Senast den 12 okt

 

 

En dag i kärlek, närhet och närvaro.

 

Välkommen alla par som vill fördjupa sin kärlek och

ägna en heldag tillsammans. Inget yttre som stör.

Vi använder oss av olika meditationer, kroppsskanning

och enklare parövningar och

tantraövningar.

 

Ord från tidigare deltagare:

” En härlig dag i djup gemenskap. Jag har fått några

nya verktyg att ta hand om en viktig relation. En

alldeles underbar dag i kärlek”

” Det gav verkligen en massa insikter. Ett proffsigt men

samtidigt så naturligt och ärligt ledarskap. Ni bjuder

verkligen på er själva.”

 

TID:  21 sept 2014  kl. 9.00 – 18.00

PRIS: 750 kr per person

PLATS: Centrala  Östersund

BOKA SENAST: 14 sept

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362, cenitha.kernell@gmail.com

 

En dag i kärlek, närhet och närvaro.

Varmt välkomna alla par som längtar efter en hel dags total närvaro, där ni ägnar all tid åt er själva och varandra. Inget yttre som stör.

Några ord från en tidigare deltagare:

”En härlig dag i djup gemenskap. https://viagrageneriquefr24.com Jag har fått några nya verktyg till att ta hand om en viktig relation. En alldeles underbar dag i kärlek.”

(Läs under ”Om Livfullt” på hemsidan om andra deltagares feedback)

TID: 11 maj 2014  kl. 9.00-18.00

PRIS: 650 kr per person

PLATS: Centrala Östersund (meddelas vid anmälan)

BOKA: Senast 1 maj

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans Kernell tel 070-2701362

cenitha.kernell@gmail.com

 

Åter dags för en heldag av närhet, kärlek och närvaro med din partner.

Varmt välkomna alla par som längtar efter en hel dags total närvaro tillsammans.

TID: Sön. 23 mars kl. 9.00-18.00

PLATS: Centrala Östersund (Meddelas vid bokning)

PRIS: 650 kr per person

BOKA SENAST:  cialis pas cher 15 mars

INFO & ANMÄLAN: Cenitha 070-2701362 eller Hans 070-3479401

cenitha.kernell@gmail.com