Currently viewing the category: "Aktuellt"

Ett tantriskt möte i kärlek och närvaro.

Helgkurs 14-16 september 2018 på Resursgården, Ulriksfors, Jämtland.

En helg i tantriskt möte i kärlek och samvaro med din kärlekspartner. En tid för att bara vara tillsammans i en vacker och trygg miljö.

Tantra handlar inte bara om sex utan om livet självt. Kan du acceptera den du är och vara närvarande i det liv du lever?
Att möta din älskade i acceptans och närvaro kan vara helande för dig och din relation i vardagen och under kärleksakten.

Genom olika meditationer, mindfulnessövningar, parövningar tillsammans med din partner når ni mer närvaro och avslappning. Med olika kommunikationsövningar lär ni er lyssna och berätta med kärleksfull respekt.

Vi håller till i en fantastisk vacker och rofylld miljö på en kursgård i Ulriksfors, Jämtland.
www.fabriciusresurs.se

Kursgården har nyrenoverade fräscha dubbelrum med gemensamma toaletter och dusch. Varje rum har sin charm i olika färgtoner och valda möbler.
Kurslokalen har en otrolig ljus och varm atmosfär med kakelugnar.
Kursgården är omgiven av en stor, prunkande trädgård som ger en vacker och avslappnad atmosfär till kursgården men också ger grönsaker, bär och örter.

Hans och Cenitha är båda lärare, mindfulnessinstruktörer och har under 10 års tid assisterat det välkända australiensiska paret Rahasya och Nura Kraft på deras relations-och tantrakurser i Sverige, på Bali och på Korfu. www.livingunity.com
De har även deltagit i TV-programmet ” Par i terapi ” med läkaren och psykoterapeuten Poul Perris 2012.

KURSPRIS: 2600 kr/ person
Kurs, mat och logi i dubbelrum ingår.

SENASTE  ANMÄLAN: 28 augusti 2018

ANMÄLAN/FRÅGOR: cenitha.kernell@gmail.com
tel.070-2701362
www.livfullt.se

 

Den 18 feb kör vi  vårens första parrelationskurs   (förmodligen den enda i vår)

En heldag där ni kan fördjupa och fylla på er kärlek. En dag med tid för bara varandra, i en trygg miljö. Det är ett tillfälle att varva ner och vila från vardagens alla krav. En relationskurs som passar oavsett om ni är nyförälskade eller varit tillsammans länge. Dagen är i stillhet och en hel del tystnad men även rörelse och olika typer av kommunikationsövningar.

Vi vägleder paren i olika meditationer, mindfulnessövningar och enkla par-och tantraövningar för att nå mer närvaro och avslappning. Med olika kommunikationsövningar lär ni er att lyssna och berätta med kärleksfull respekt.  Ni får verktyg som ni sedan kan använda hemma. Alla övningar görs endast med din partner.

Ord från tidigare deltagare:

” Jag fick möjligheten att landa med min partner. Dagen gav mig mer lärdom om mig själv och min partner. Jag kom mycket närmare min partner än jag någonsin gjort tidigare. Tack!!!”   Magnus

”Fantastiskt fint och balanserat upplägg! Lagom tempo och växlingar perfekta. Kunniga och välsynkade. Allt känns äkta och grundat i er själva.”   Birgitta

 

TID:  Sön 18 feb 2018  kl. 9.00-17.00
PLATS:  Centrala Östersund
INVESTERING: 

850 kr/person
BOKA SENAST:  14 feb
ANMÄLAN & INFO:  cenitha.kernell@gmail.com  eller  tel.0702701362

 

 

Dags för höstens första parrelationskurs
En heldag bara för dig och din älskade, där ni kan fördjupa och fylla på er kärlek. En dag med tid för bara varandra, i en trygg miljö. Det är ett tillfälle att varva ner och vila från vardagens alla krav. En relationskurs som passar oavsett om ni är nyförälskade eller varit tillsammans länge. Dagen är i stillhet och en hel del tystnad men även rörelse och olika typer av kommunikationsövningar.

Genom olika meditationer, mindfulnessövningar och enkla par-och tantraövningar når ni mer närvaro och avslappning. Med olika kommunikationsövningar lär ni er att lyssna och berätta med kärleksfull respekt.  Ni får verktyg som ni sedan kan använda hemma. Alla övningar görs endast med din partner.

 

Hans och Cenitha är båda lärare, mindfulnessinstruktörer och har många års erfarenhet av relations- och tantrakurser. De har även deltagit i TV-programmet “Par i terapi”med läkaren och psykoterapeuten Poul Perris 2012.

TID: Sön 1 okt 2017 kl. 9.00-17.00
PLATS: Centrala Östersund
INVESTERING: 850 kr/person
BOKA SENAST: 22 sept
ANMÄLAN & INFO: cenitha.kernell@gmail.com  eller  tel.0702701362

 

SISTA KURSEN FÖRE SOMMAREN! <3

En heldag bara för dig och din älskade, där ni kan fylla på och ha tid för varandra i en trygg miljö. En dag där ni kan uppleva ännu större kärlek, närhet, energi och lust.

Genom olika meditationer, mindfulnessövningar och enkla par-och tantraövningar når ni mer närvaro och avslappning. I denna närvaro har ni möjlighet att mötas på ett djupare plan.

Hans och Cenitha är båda lärare, mindfulnessinstruktörer och har många års erfarenhet av relations- och tantrakurser. De har även deltagit i TV-programmet “Par i terapi”med läkaren och psykoterapeuten Poul Perris 2012.

TID:  SÖN 7 MAJ  2017  kl.9.00-17.00

PLATS:  Centrala Östersund

INVESTERING:  850 kr  per person

BOKA:  SENAST 29 APRIL till cenitha.kernell@gmail.com, 0702701362, www.livfullt.se

 

Ett möte i kärlek och närvaro.

Vill ni fördjupa er kärlek och intimitet?

Ta med din kärlekspartner till denna heldag att njuta av varandra i kärlek, närhet och närvaro.

Välkommen alla par som vill ägna en dag åt varandra, där inget yttre stör.

Ord från tidigare deltagare:

”Upplevelse utöver det vanliga. Öppna upp sig själv och bara känna att livet är himla kul. Sådan värme som ni visar och kärlek till varandra har jag sällan skådat.”

Bent

 

TID:   26 mars 2017  kl. 9.00 – 17.00

PRIS: 850 kr per person

PLATS:  Centrala Östersund

BOKA SENAST:  18 mars 2017

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362,  cenitha.kernell@gmail.com

 

 

 

Ge din älskade en kärleksfull julgåva

Ta med din kärlekspartner till denna heldag att njuta av varandra i kärlek, närhet och närvaro.

Ägna en heldag åt varandra, där inget yttre stör.

Ord från tidigare deltagare:

” Härlig känsla och tid med min man. Nya insikter om vad vi båda har i ryggsäcken som har betydelse för hur vår relation fungerar/inte fungerar. Det var bra att ni också gjorde övningarna fullt ut, det kändes som ni var ett par i gruppen samtidigt som ni hade pondus och vårt mandat att leda oss.”
Ann-Katrin Elvidotter

”Upplevelse utöver det vanliga. Öppna upp sig själv och bara känna att livet är himla kul. Sådan värme som ni visar och kärlek till varandra har jag sällan skådat.”

Bent

PLATS:  Centrala Östersund

TID:  5 februari 2017  kl. 9.00 – 17.00

PRIS: 850 kr per person

BOKA SENAST: 28 januari 2017

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel. 070-2701362 cenitha.kernell@gmail.com www.livfullt.se

 

 

Sista kursen för i år…….Ett möte i kärlek och närvaro ?

Vill ni fördjupa er kärlek och intimitet?

Ta med din kärlekspartner och njut av varandra i kärlek, närhet och närvaro. En heldag att ägna helt åt varandra, där inget yttre stör.

” Härlig känsla och tid med min man. Nya insikter om vad vi båda har i ryggsäcken som har betydelse för hur vår relation fungerar/inte fungerar. Det var bra att ni också gjorde övningarna fullt ut, det kändes som ni var ett par i gruppen samtidigt som ni hade pondus och vårt mandat att leda oss.”
Ann-Katrin Elvidotter

TID: 13 nov 2016 kl. 9.00 – 17.00

PRIS: 850 kr per person

BOKA SENAST: 4 november 2016

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel. 070-2701362 cenitha.kernell@gmail.com www.livfullt.se

 

Den 16 okt. är det åter dags för  ”Mindfulness för par”.

Ta med din kärlekspartner och njut av varandra i kärlek, närhet och närvaro.

Välkommen alla par som vill ägna en heldag åt varandra, där inget yttre stör.

Ord viagrageneriquefr24.com från tidigare deltagare:

”Upplevelse utöver det vanliga. Öppna upp sig själv och bara känna att livet är himla kul. Sådan värme som ni visar och kärlek till varandra har jag sällan skådat.”

Bent

 

TID:   16 okt  2016  kl. 9.00 – 17.00

PRIS: 850 kr per person

PLATS:  Centrala Östersund

BOKA SENAST:  8 okt 2016

INFO & ANMÄLAN: Cenitha och Hans

tel.070-2701362,  cenitha.kernell@gmail.com

 

 

En typ av coaching där jag möter dig i full närvaro och vägleder dig ner i din närvaro och avslappning.

Där i din djupa närvaro kan du gå in i frågeställningar eller problem och uppleva det på ett mer ordlöst sätt; uppleva och känna i kroppen och komma bakom intellektet och tankarna och där hitta dina egna svar, insikter,resurser och förmågor.

Det handlar mycket om att bara vara med det som är just nu.

Läs mer under fliken ”Counselling from the Heart”

Under oktober månad är priset 350 kr för 1,5-2 tim session.

 

Bars är en fantastiskt behaglig och avslappnande process, som utan ansträngning tar bort begränsningar på alla livsområden. Efter sessionen känns det i sämsta fall som om du precis har fått en underbar massage – och i bästa fall kan hela ditt liv lätt och enkelt förändras till det bättre.

Bars är en avkopplande behandling som sätter igång energiflödet i kroppen. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras. Bars används även mot stress och kronisk värk.

Om du är nyfiken att prova så har jag ett

Prova-på-pris oktober månad ut för 300 kr för 1 timmes behandling.

Läs mer om Bars under fliken ”Bars-behandling”.